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사우디 간호사 차민아 씨의 '꿈 같은' 근무 조건 공개…월급·복지 혜택 눈길

사우디아라비아에서 근무 중인 한국인 간호사의 월급과 복지 혜택이 공개돼 네티즌들의 뜨거운 관심을 받고 있다.

사우디 국립병원에서 근무 중인 차민아 간호사.

사우디 국립병원에서 근무 중인 차민아 간호사.

최근 방송된 tvN 예능프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭'에서는 사우디 소재 세계적 수준의 국립 병원에서 일하고 있는 차민아 씨가 출연해 현지 생활을 소개했다.

"한국에서 4년간 병원 생활을 하다가 지칠 대로 지친 상태였어요. 그만둘 때는 '이 직업은 내 길이 아닌가' 싶었죠." 차 씨는 당시를 회상하며 입을 열었다.

"그런데 우연히 인터넷에서 '혹시 사우디 간호사 경험 있으신 분?'이라는 글을 보게 됐어요. 미국이나 호주 같은 나라였다면 그냥 지나쳤을 텐데, 왠지 모르게 마음이 끌렸습니다."

차민아 씨가 소개한 사우디 간호사의 다양한 복지혜택.

차민아 씨가 소개한 사우디 간호사의 다양한 복지혜택.

차 씨에 따르면 지원 자격은 "간호학과 졸업 및 학위, 면허증 보유, 최소 2년 이상 임상 경력, 기본 심폐소생술(BLS) 자격증 등이 필요하다"고 설명했다.

"많은 분들이 왕부자 나라라고 생각하셔서 엄청난 월급을 상상하시는데... 사실 생각보다 많지는 않습니다." 차 씨는 "월 평균 500~600만 원 정도로, 한국보다는 높지만 미국이나 호주 수준까지는 아니에요."라고 솔직하게 밝혔다.

대신 "1년에 두 달은 유급 휴가를 주는데 해외 여행 시 왕복 항공권도 제공받죠. 세금도 없어서 순수하게 이 금액 전부를 받을 수 있어요."라고 말해 현장 스튜디오를 깜짝 놀라게 만들었다.

"숙소는 약 70평 규모에 최대 3명까지 함께 살고 있어요. 야외 수영장부터 테니스장, 헬스장, 사우나 시설까지 완비됐죠. 마트도 안에 있어서 불편함 없이 생활할 수 있습니다." 라며 현대식 편의 시설들을 자랑하기도 했다.

"근무 형태는 주5~6일제로 하루 평균12시간씩 일하는 교대 근무예요." 라며 "한국의8시간3교대와 달리 체력적으로 부담되는 부분도 있다." 고 덧붙였다.

다이어트 약, 끊으면 몸무게 ‘반등’ 불가피?… “2년 내 제자리” 경고
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체중 감량 목적으로 사용하는 일부 비만치료제를 중단할 경우, 약 2년 이내에 감소했던 체중이 대부분 원래 수준으로 돌아올 수 있다는 연구 결과가 최근 발표되었습니다. 이는 약물이 체중 감량에 있어 일시적 해결책일 뿐, 장기적 체중 유지를 위해서는 생활습관 변화가 반드시 동반되어야 함을 시사합니다.영국 옥스퍼드대 연구팀은 다양한 비만치료제를 사용한 후 투약을 중단했을 때의 체중 및 건강 지표 변화를 분석했습니다. 연구에 따르면, 실제로 많은 환자가 약물 투여 시작 1년 이내에 복용을 중단하는 경향이 있었으며, 이로 인한 장기적 결과에 대한 데이터가 부족한 상황이었습니다.연구진은 기존 37편의 연구 자료를 분석하여 비약물 치료군(식이 조절 및 운동 프로그램 등)과 비교한 결과를 도출했습니다. 분석 결과, 비만치료제 사용을 중단한 후 체중이 다시 증가하는 속도는 월평균 약 0.4kg으로, 비약물 치료 중단 후 증가 속도보다 약 4배 빠른 것으로 나타났습니다. 또한, 체중이 치료 시작 전
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노화는 어느 날 갑자기 찾아오지 않습니다. 매일의 작은 선택이 모여 수십 년 후의 건강 지도를 그립니다. 특히 40대는 신체적 전환기가 시작되는 중요한 시기로, 이때 형성된 습관이 노년의 삶의 질을 좌우한다고 전문가들은 입을 모읍니다.미국 건강 매체의 보도에 따르면, 여러 노화 및 노년 건강 전문가들은 30~40대가 가장 우선시해야 할 것은 바로 '규칙적인 운동'이라고 조언했습니다. 이는 단순한 체중 관리 차원을 넘어, 미래의 독립적이고 활기찬 삶을 위한 가장 현명한 투자입니다.근육은 노년의 '자유'를 담는 통장한 노년 건강 전문가는 "40대에 쌓은 근육은 80대에 의지할 삶의 기반"이라고 설명했습니다. 운동을 일종의 장기 건강 보험으로 생각하라는 것입니다. 평생 동안 활동이 부족한 경우, 노년기에 관절 불편함이나 활동력 저하 등의 어려움을 겪을 가능성이 높아집니다. 단순한 여행, 친목 모임, 가족과의 시간조차 체력 부족으로 즐기기 어려워질 수 있다는 점은 경각심을 불러일으킵니다.단
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